मैंने त्वचा विशेषज्ञों से मेरे सभी सेल्युलाईट प्रश्न पूछे- यहाँ मैंने क्या सीखा है

आप जानते हैं कि जीवन और मृत्यु के बारे में कुछ चीजों के बारे में केवल वाक्यांश ही मृत्यु और कर हैं? मुझे 21 वीं शताब्दी के लिए सूची में जोड़ने के लिए बहुत सारे जोड़ हैं, लेकिन वे ज्यादातर सोशल मीडिया और डेटिंग ऐप्स के आसपास घूमते हैं। ओह, और खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट। सुनो-बहुत ज्यादा उन्हें हर कोई मिल गया है।


मुझे याद है कि युवावस्था के दौरान मुझे गुस्सा आने वाले स्ट्रेच मार्क्स थे। उन्होंने भूरे रंग के रूप में शुरुआत की और मेरे पेट के बीच में अटे पड़े। (13 साल की उम्र में, यह मेरे लिए एक बड़ा बुमेर था, जैसा कि मैं पहनना चाहता थाबिकिनीएक लड़का-लड़की पूल पार्टी के लिए) सेल्युलाईट के रूप में, मुझे अपनी जांघों और बट पर हाई स्कूल के आसपास मिला। फिर, समुद्र तट के दिनों और उन सामान्य किशोरों के आत्म-सम्मान के मुद्दों के लिए इतना महान नहीं।

इन दिनों 31 साल की उम्र में, मैं उन दोनों के प्रति काफी उभयलिंगी महसूस कर रहा हूं- और यह नहीं कि यह वास्तव में मायने रखता है, लेकिन मेरे पास एक लड़का नहीं है जिसे मैं उनके बारे में शिकायत कर रहा था, इसलिए वास्तव में कौन परवाह करता है? लेकिन शौकिया सौंदर्य जासूस की तरह मैं खुद को ऐसा मानता हूं (देखें कि मैंने इसके बारे में क्या सीखा सनस्क्रीन यहाँ तथा यहाँ छूटना ), मैं यह पता लगाना चाहता था कि सेल्युलाईट के साथ क्या सौदा था। खिंचाव के निशान, मैं तुम्हें एक बार मिल जाएगा। इसलिए, मैं स्कूप प्राप्त करने के लिए दो त्वचा विशेषज्ञों के पास पहुंचा।

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार टीके बेस्ट सेल्युलाईट क्रीम

तस्वीर:

स्टूडियो फ़रमा / स्टॉकसी

पहली चीजें पहली: यह पूरी तरह से सामान्य है। 'सबसे बड़ी बात जो मैं मरीजों को बताता हूं ... मैं इसे सामान्य करने की कोशिश करता हूं, क्योंकि हमें इसे कलंकित नहीं करना चाहिए।' कैरोलिन रॉबिन्सन, एमडी, एफएएडी , बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और के संस्थापक टोन त्वचा विज्ञान शिकागो में। 'यह बहुत, बहुत, बहुत आम है। मैं सिर्फ इतना कहता हूं, 'यदि हम शरीर के स्वस्थ वजन को सामान्य रूप से रख रहे हैं, तो हम सेल्युलाईट के प्रभावों को धुंधला कर सकते हैं। अगर हम स्वस्थ जीवनशैली और शरीर का स्वस्थ वजन बनाए रखते हैं, तो हम उनसे छुटकारा नहीं पाते हैं, लेकिन कई बार वे कम स्पष्ट या कम स्पष्ट होते हैं। '


बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ एलीस लव , एमडी, कौन प्रैक्टिस करता है GlamDerm न्यू यॉर्क शहर में, यह जोड़ता है कि यह महिलाओं में 'फिजियोलॉजिकल' है, जिसका अर्थ है कि लगभग सभी महिलाएं अपने जीवनकाल में सेल्युलाईट की अलग-अलग डिग्री विकसित करेंगी।



तो अब जब हम सभी समझौते कर रहे हैं कि सेल्युलाईट मानव अनुभव का एक बहुत ही वास्तविक हिस्सा है, तो आइए देखें कि यह वास्तव में क्या है और उनसे कैसे निपटना है (यदि आप ऐसा चुनते हैं!)।


क्या वास्तव में सेल्युलाईट है?

महिला बाथरूम में

आप आमतौर पर सेल्युलाईट को जांघों और नितंबों में दिखाई देंगे, लेकिन यह पेट और ऊपरी बांह क्षेत्र में भी हो सकता है। सामान्य तौर पर, लव कहता है कि आप यौवन के बाद सेल्युलाईट को नोटिस करेंगे, और आमतौर पर आपके 20 और 30 के दशक में। बहुत ज्यादा किसी को भी सेल्युलाईट मिल सकता है - कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके शरीर का प्रकार।


शावर से बाहर निकलना

क्या ऐसा कुछ है जिससे मैं इससे छुटकारा पा सकूं?

तैयार होना

कुछ उपचार विधियां हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, और दो श्रेणियां हैं: कार्यालय और घर पर।

कार्यालय में उपचार

त्वचा विज्ञान परीक्षा कक्ष

'क्योंकि सेल्युलाईट के साथ समस्या चमड़े के नीचे के बैंड से संबंधित है - वसा-प्रभावी चिकित्सा इन बैंडों को उधार देने पर लक्षित नहीं है,' लव कहते हैं। 'यह एक प्रक्रिया के साथ मैन्युअल रूप से किया जा सकता है जिसे' उपचयन 'कहा जाता है।' हालांकि, कई डिवाइस भी हैं जो अलग-अलग दक्षता के साथ इस कार्य को करते हैं। हाल ही में सेल्युलाईट के लिए एक नया FDA-अनुमोदित इंजेक्शन उपचार आया है- कोलेजनेज़ क्लोस्ट्रीडियम हिस्टोलिटिकम-एएएस (Qwo) -यह रासायनिक रूप से बैंड जारी करता है। '


इन उपचारों की रखरखाव आवृत्ति प्रक्रिया के प्रकार पर निर्भर करती है, लेकिन रॉबिन्सन का कहना है कि परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिकांश के पास एक विशिष्ट संख्या या उपचार की एक सीमा होती है और फिर आपको केवल रखरखाव की आवश्यकता होती है। वह, हालांकि, चेतावनी देती है कि क्योंकि सेल्युलाईट आनुवंशिकी और हार्मोन से प्रभावित है, आप इसे नए क्षेत्रों में पा सकते हैं या पता लगा सकते हैं कि यह फिर से प्रकट हो गया है।

और आपको इनमें से कुछ उपचारों के साथ सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर के साथ अच्छी तरह से चर्चा करें। 'आपको इन-ऑफिस प्रक्रियाओं के साथ थोड़ी सावधानी भी बरतनी चाहिए, विशेष रूप से कोई भी जिसमें गर्मी या प्रकाश या किसी भी प्रकार की सुई शामिल होती है क्योंकि अगर आपके पास त्वचा है जो कि प्रवण है hyperpigmentation , तो यह एक दुष्प्रभाव हो सकता है, 'रॉबिन्सन बताते हैं।

घर पर उपचार

यदि आप एक क्रीम के साथ जाना चाहते हैं, तो सबसे अधिक आपको एक या दो बार दैनिक उपयोग करने की आवश्यकता होती है, और आपको वास्तव में परिणाम देखने के लिए लगातार आवेदन करना होगा।

जब एक क्रीम चुनते हैं, तो रॉबिन्सन कहते हैं कि ये सामान्य तत्व हैं जो प्रभावी हो सकते हैं ...

कैफीनकॉडली विनोस्कुल्ट फर्मिंग बॉडी क्रीमशॉप सोल डे जेनेरो ब्रेज़िलियन बम बम क्रीम ($ 45)

कैफीन एक घटक है जो त्वचा की कोशिकाओं को धुंधला करने के लिए निर्जलीकरण करता है लेकिन पूरी तरह से सेल्युलाईट को नहीं हटाता है।

पेप्टाइड्सक्लेरिंस बॉडी फिट एंटी-सेल्युलाईट कंटूरिंग एक्सपर्टदुकान संशोधन SkincareBodiFirm ($ 150)

रॉबिन्सन कहते हैं, 'मैं नवीन सामग्रियों के साथ क्रीम पसंद करता हूं।' 'और उनमें से एक जो मुझे अभी पसंद है एक पेप्टाइड का उपयोग करता है। पेप्टाइड्स वास्तव में त्वचा के भीतर गहरा गोता लगा सकते हैं और त्वचा कोशिका प्रक्रियाओं में से कुछ को प्रभावित करना शुरू कर सकते हैं। बोडीफर्म नामक संशोधन द्वारा एक क्रीम है। यह संयोजी ऊतक के बैंड के भीतर वसा की कमी दोनों को प्रभावित करना शुरू कर सकता है। इन क्षेत्रों पर बैंड खींच रहे हैं, और यह पुलिंग को भी प्रभावित करना शुरू कर सकता है। '

वह यह भी कहती हैं कि यह सुझाव देने के लिए नैदानिक ​​साक्ष्य हैं कि आप उत्पाद का उपयोग करना बंद कर सकते हैं और परिणाम बनाए रख सकते हैं, जो एक कारण है कि वह रोगियों को क्रीम की सलाह देते हैं और अक्सर उन्हें कार्यालय में प्रक्रियाओं के साथ जोड़ते हैं।

रेटिनोलकार्बनिक फार्मेसी एंटी-एजिंग फर्मिंग बॉडी क्रीमशॉप पाउला की चॉइससिस्टिस्ट रेटिनॉल स्किन स्मूदिंग बॉडी ट्रीटमेंट ($ 29)

एंटी-एजिंग पावरहाउस सेल्युलाईट विभाग में भी सहायक है। 'रेटिनॉल त्वचा के कुछ क्षेत्रों को मोटा करने का कारण बनता है। यह स्किन सेल टर्नओवर का कारण बनता है, 'रॉबिन्सन कहते हैं। 'तो यह त्वचा कोशिकाओं के कार्य को संबोधित करने के लिए शुरू होता है और उन्हें थोड़ा और सक्रिय बनाने के लिए शुरू होता है और जो सेल्युलाईट को संबोधित कर सकता है।'

अन्य सेल्युलाईट क्रीम का प्रयास करें

Nivea त्वचा फर्मिंग और टोनिंग बॉडी जेल-क्रीमशॉप कॉडैलिविनो कल्चर फर्मिंग बॉडी क्रीम ($ 45)

कॉडली के फर्मिंग बॉडी क्रीम में अंगूर के बीज पॉलीफेनोल्स और परितारिका फर्म को मजबूत करते हैं और त्वचा की रक्षा करते हैं। यह भी मक्खन और अंगूर के बीज के तेल के लिए धन्यवाद, पोषण और पोषण करता है।

शरीर मीरा सेल्युलाईट रक्षादुकान क्लेरिंसबॉडी फिट एंटी-सेल्युलाईट कंटूरिंग एक्सपर्ट ($ 71)

इस उपचार में ऑर्गेनिक क्वाइंस लीफ एक्सट्रैक्ट होता है, जिसे 'सेल्युलाईट की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार तीन मुख्य कार्यों को लक्षित करना' कहा जाता है। यह पानी की अवधारण से लड़ने और त्वचा को चिकना करने में भी मदद करता है।

एमिनेंस ऑर्गेनिक स्किन केयर स्टोन क्रॉप कंटूरिंग बॉडी क्रीमकार्बनिक फार्मेसीएंटी-एजिंग फर्मिंग बॉडी क्रीम ($ 320) की दुकान

एक बड़ी फुर्ती, यह क्रीम त्वचा को कसने और मजबूत बनाने का काम करती है। इसमें सेल्युलाईट और टोन को कम करने के लिए कैफीन और ग्वारना (कैफीन का एक प्राकृतिक स्रोत) होता है। यह 5 मिनट के लिए त्वचा में मालिश करने की सलाह देता है।

सिस्ली पेरिस सेलुलिनोव गहन एंटी-सेल्युलाईट बॉडी केयरदुकान NiveaSkin फर्मिंग और टोनिंग बॉडी जेल-क्रीम ($ 7)

चूंकि यह उत्पाद एक हल्का जेल-क्रीम है, इसलिए इसका त्वचा पर ठंडा प्रभाव पड़ता है। यह Q10, L-carnitine और कमल के अर्क के साथ तैयार किया गया है।

एलमिस सेलुटॉक्स एक्टिव बॉडी ऑयलदुकान शारीरिक MerryCellulite रक्षा ($ 23)

इस क्रीम में कैफीन परिसंचरण को उत्तेजित करता है जबकि नारियल तेल, स्पाइरुलिना, रोज़मेरी, और नींबू फर्म और टोन करने में मदद करता है। आप इसे स्ट्रेच मार्क्स, निशान और फाइन लाइन्स के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

बाज़ीगरशॉप एमिनेंस ऑर्गेनिक स्किन केयरस्टोन क्रॉप कंटूरिंग बॉडी क्रीम ($ 68)

कैफीन के साथ एक और क्रीम, एमिनेंस की यह भी पत्थर की फसल, शीया मक्खन, और जोजोबा तेल जैसे मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ तैयार की जाती है।

स्ट्रिक्टक्टिन स्ट्राइक्टेक्टिन-टीएल कस बॉडी क्रीमशॉप सिस्ली पेरिससेलीनोव इंटेंसिव एंटी-सेल्युलाईट बॉडी केयर ($ 248)

इस शानदार उत्पाद में डिम्पल बीज और लाल शैवाल, प्लस कैफीन जैसे पौधे-आधारित तत्व होते हैं जो मंद और चिकनी और दृढ़ त्वचा को कम करते हैं। यह सुबह और रात में लागू करने और अच्छी तरह से मालिश करने की सलाह देते हैं।

शॉप एलमिस्सेलुटॉक्स सक्रिय बॉडी ऑयल ($ 64)

एलमिस के शरीर के तेल के साथ, आप इसे अपने हाथों में गर्म करते हैं और अपने स्नान या शॉवर के बाद चिंता के क्षेत्रों पर रगड़ते हैं। सामग्री में समुद्र हिरन का सींग, सौंफ़ के अर्क और नींबू और जुनिपर के आवश्यक तेल शामिल हैं।

शॉप पामर का कोकोआ बटरफ्रेमिंग बटर (3 पैक) ($ 23)

Q10, शीया बटर, कोलेजन और इलास्टिन के साथ बनाया गया, पामर कोशिश करने के लिए एक किफायती विकल्प है। आप इसे स्ट्रेच मार्क्स के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

दुकान StrivectinStriVectin-TL कस बॉडी क्रीम ($ 59)

स्ट्राइविक्टिन की क्रीम में कैफीन और पेप्टाइड दोनों होते हैं, जो त्वचा की लोच को मजबूत करने और बेहतर बनाने के लिए काम करते हैं। यह सुपर मॉइस्चराइजिंग भी है।

अगला, डर्म और प्लास्टिक सर्जनों के अनुसार, ये 25 क्रीम आपकी गर्दन को मजबूती देने में मदद करती हैं