25 छोटी चीजें जो मैंने इस साल बस सेल्फ-केयर के नाम से खरीदी हैं

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एक संपादक उन छोटी-छोटी वस्तुओं को साझा कर रहा है जो उसके कल्याण संस्कारों और आत्म-देखभाल दिनचर्या का हिस्सा बन गई हैं।

बेहतर परिणाम के लिए वर्कआउट के बाद खाने के लिए 9 न्यूट्रिशनिस्ट चाहता है

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आपके पास एक भीषण कसरत सत्र होने के बाद, ईंधन भरना और रिचार्ज करना महत्वपूर्ण है। मांसपेशियों की रिकवरी के लिए ये नौ सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ हैं।

मैं एक मेडिटेशन नौसिखिया हूं और मैंने सर्वश्रेष्ठ मेडिटेशन एप की कोशिश की-यह बेस्ट था

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पता करें कि क्या हुआ था जब एक संपादक ने पहली बार सबसे अच्छा ध्यान देने की कोशिश की थी। उसका पसंदीदा अंदर है।

आई वाज़ वॉर्नड दिस नेचुरल डी-ब्लोटिंग एलिक्सिर वाज़ 'वेरी सीरियस' - तो मैंने इसे ट्राई किया

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पद्मा लक्ष्मी ने मुझे ब्लोटिंग से छुटकारा पाने के लिए एक आवश्यक तेल नुस्खा सिखाया और मुझे बताया कि यह बहुत गंभीर था। इसलिए मैंने कोशिश की।